體質差的人一般去高原會反應比較大，而健康的人并不會出現高原反應，當然，這種說法也不是絕對的，每個人體質不一樣，出現的反應也就不同。
為什么體質差的人高原反應弱
這種說法是不科學和絕對的，高原反應是指進入海拔3,000米以上的區(qū)域時，由于氧氣含量降低而引起的氧氣不足以及人體組織中的氧氣不足。
這并不意味著身體不健康的人沒有明顯的高原反應，而是因為患有感冒或患有心，肺，腦和腎臟的慢性疾病的人，絕對不允許患有嚴重貧血或高血壓的人進入高原地區(qū)，以免引起嚴重的高原反應。
上述人是體質相對較差的人，可能病情更重，因此，不建議身體不好的人去高原。
身體越好，高原反應越大，這是錯誤的說法。 因為身體更好，所以證明了身體的抵抗力和免疫力相對較好，并且對環(huán)境變化的適應能力也相對較強。 因此，即使沒有高原反應，身體健康的人也會有較少的高原反應。 如果您計劃旅行或居住在高海拔地區(qū)，則必須提前進行體育鍛煉，以增強身體的免疫力和抵抗力，以便快速適應當地環(huán)境。 患有高原病的人通常會長期患有慢性疾病，例如患有慢性呼吸道疾病，心臟病，腎臟疾病的人，身體素質差，免疫力低下的人和感冒的人。 鼻塞，流鼻涕，咳嗽等都會引起高原反應。
在這種情況下，您需要去合格的醫(yī)院檢查并模擬高原地區(qū)的低氧環(huán)境，以了解您是否患有高原反應。 如果您檢查自己有高原反應，但可以忍受，則可以前往高原地區(qū)。 如果您有強烈的反應并且不能容忍，請不要前往類似的地方。 始終保持鍛煉并養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。
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