綠豆煮不爛怎么辦 綠豆煮不爛能吃嗎

綠豆作為消暑必備神器，在天熱的時(shí)候是萬萬不能少的?？捎袝r(shí)候煮綠豆發(fā)現(xiàn)不管怎么煮都煮不爛，這是為什么？煮不爛的綠豆能吃嗎？

綠豆煮不爛怎么辦

分批加水：如果綠豆煮不爛可以分批加水，綠豆可以慢慢煮爛而且還不會(huì)糊鍋。

熱脹冷縮：綠豆煮不爛可以在煮綠豆之前先用熱水浸泡，再將綠豆撈出并放入冷水里煮就容易煮爛。

高壓鍋煮：煮綠豆使用高壓鍋較好，但是用高壓鍋煮綠豆的時(shí)候也要注意使用安全。

綠豆煮不爛能吃嗎

綠豆煮得不好可以吃，因?yàn)樗鼈儫o毒，但味道不好，營養(yǎng)物質(zhì)不能完全吸收。綠豆煮沸后，湯中最好喝，防熱藥，不煮熟，無毒，但很難咽下，不利于吸收。

綠豆怎么煮才好吃

1、先用清水把綠豆洗干凈

泡上一兩小時(shí)

2、在電飯煲內(nèi)放少量的水

沒過綠豆一點(diǎn)就行

3、然后就用煮飯的模式直到保溫（這時(shí)候綠豆已經(jīng)煮的很綿咯）

4、在加適量的水煮成綠豆湯

體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。

綠豆怎么煮不破皮

炒幾分鐘再煮。綠豆洗完后殘余一點(diǎn)水分，不需完全瀝干，放炒鍋里炒幾分鐘，有大量熱氣上來就關(guān)火，用錫箔紙蓋上讓豆仁加速熟化，同一個(gè)步驟連續(xù)做兩次，加水開始煮即可。

本文轉(zhuǎn)自：7麗女性網(wǎng) 非本站原創(chuàng)如有問題請聯(lián)系我們進(jìn)行刪除

標(biāo)簽：