綠豆湯,這個(gè)是很多人都是喜歡喝的,是超級(jí)的好喝美味的,可討人喜歡了,那么喝綠豆湯可以吃鈣片嗎?喝綠豆湯隔多久可以吃鈣片?
喝綠豆湯可以吃鈣片嗎
吃鈣片等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品期間,不能喝綠豆湯。
正在服用各類藥物的人不可以喝綠豆湯。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會(huì)分解藥效,影響治療。
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類。綠豆湯是漢族民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
注意事項(xiàng):反榧子殼,不可與之同食;綠豆性寒,素體虛寒者不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食。
喝綠豆湯后多久吃鈣片好
建議吃了鈣片一個(gè)小時(shí)以后再喝綠豆湯,從中醫(yī)學(xué)角度來說,綠豆具有解藥的功能,所以吃完要以后要間隔一個(gè)小時(shí)左右再喝綠豆湯。
鈣片適用于治療缺鈣癥、妊娠及哺乳期婦女的缺鈣癥,有利于身體健康。
對(duì)于豆類食物含有蛋白質(zhì)和多種微量元素,經(jīng)常吃豆類,具有補(bǔ)充雌激素的作用,有利于女性身體健康。
喝了綠豆湯最好是不要立馬吃鈣片,一般是要隔一個(gè)小時(shí)的。
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