導讀 大家好，關于月經(jīng)期腰痛難忍怎么辦，月經(jīng)期腰痛的厲害咋辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關于月經(jīng)期腰痛難忍怎么辦，月經(jīng)期腰痛的厲害咋辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、月經(jīng)期腰痛，如果是僅為經(jīng)期伴隨癥狀可以不用擔心，隨著月經(jīng)進行疼痛會逐漸緩解，疼痛劇烈建議靜養(yǎng)，盡量喝熱水或溫水，不要過度勞累，可以適度局部熱敷、按摩緩解癥狀，一旦出現(xiàn)經(jīng)量增多，需要停止按摩及熱敷。
2、同時還可以多吃水果、蔬菜、富含蛋白質(zhì)的食物來促進氣血恢復，從而使腰部肌肉得到充足血液供養(yǎng)，減小疼痛。
3、如果是經(jīng)期以外時間也有腰痛，只是經(jīng)期間加重疼痛，建議到醫(yī)院進行相關檢查，是否為骨性病變，或是腰肌勞損，如果是器質(zhì)性病變，并不適合進行按摩等治療，應先明確診斷，以免造成更嚴重的后果。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 月經(jīng)期腰痛的厲害咋辦
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