孕中期吃秋葵好嗎（孕婦中期能吃秋葵嗎）

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1、孕婦在懷孕中期是可以吃秋葵的。

2、秋葵含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鈣質(zhì)，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特。

3、首先，孕婦經(jīng)常吃秋葵能夠促進(jìn)消化吸收，而且對(duì)孕期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助。

4、另外，孕婦食用秋葵還能夠有效預(yù)防孕期出現(xiàn)貧血的情況。

5、但是，由于秋葵性偏寒涼，對(duì)于脾胃虛寒、腸胃功能不太好的孕婦，最好不要多吃，以防造成腹瀉現(xiàn)象。

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