導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰閃了能側(cè)臥睡覺(jué)嗎，腰閃了能側(cè)臥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腰閃了能夠側(cè)臥，...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰閃了能側(cè)臥睡覺(jué)嗎，腰閃了能側(cè)臥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、腰閃了能夠側(cè)臥，但是需要注意的是看腰閃的部位，如果有一側(cè)的明顯疼痛和姿勢(shì)的異常，在側(cè)臥的時(shí)候要注意避免疼痛嚴(yán)重，或者影響到疼痛側(cè)的肌肉，一般沒(méi)有這種情況平臥、側(cè)臥都可以。腰閃了疼痛的情況臥床，需要注意避免臥太軟的床，太軟的床對(duì)脊柱和肌肉的支撐力不足。
2、在臥床的時(shí)候還會(huì)有肌肉痙攣，同時(shí)會(huì)造成疼痛，這種情況除了臥床，還可以進(jìn)行熱敷，熱敷可以用熱水袋外面包裹毛巾，用烤燈也可以。如果疼痛嚴(yán)重，可以吃非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如扶他林或者西樂(lè)葆，口服腰痛寧膠囊等，對(duì)腰閃了出現(xiàn)的疼痛、腫脹與淤血很有好處，側(cè)臥和平臥都對(duì)腰閃比較適合。
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標(biāo)簽： 腰閃了能側(cè)臥嗎
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