維生素C缺乏的癥狀及后果（維生素c缺乏的癥狀）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，維生素C缺乏的癥狀及后果，維生素c缺乏的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、維生素C是人體必需的元素，缺乏之后會(huì)周身感覺(jué)到疲憊、全身無(wú)力、精神抑郁，甚至出現(xiàn)多疑、周身虛弱、厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、面色蒼白、輕度貧血，以及出現(xiàn)壞血癥的表現(xiàn)，如牙齦腫脹或出血、牙齒松動(dòng)或脫落，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)及肌肉的疼痛、皮膚有出血點(diǎn)。

2、此外，還可以出現(xiàn)毛囊過(guò)度的角化，小兒會(huì)出現(xiàn)下肢癱瘓、腫脹、疼痛等。

3、維生素C通過(guò)新鮮水果和蔬菜可以有效的補(bǔ)充，還可以吃維生素C的制品。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 維生素c缺乏的癥狀