腹脹氣快速放屁法（脹氣怎么辦快速放屁）

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1、一，肚子脹氣時可以進行腹部按摩，腹部熱敷或者涂抹風(fēng)油精，能夠幫助腸道運動，促進排氣，緩解腹脹。

2、二，也可以多喝溫水，能夠幫助促進腸道消化，從而達到排氣的效果，在飲食上要少吃產(chǎn)氣的食物，比如汽水，啤酒，豆類，番薯類的食物，多吃排氣類的食物，比如蘿卜，山楂，冬瓜等。

3、三，可以多喝一些薄荷茶，柑橘茶來緩解胃部的脹氣，也可以吃一些酵母片來達到快速排氣的效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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