導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,白發(fā)怎么變黑的最好方法,白發(fā)怎樣才能變黑很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、想讓白發(fā)變...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,白發(fā)怎么變黑的最好方法,白發(fā)怎樣才能變黑很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、想讓白發(fā)變黑發(fā),一般應(yīng)采用中醫(yī)治療和食物治療聯(lián)合應(yīng)用,白頭發(fā)的產(chǎn)生從中醫(yī)上來講與血虛和腎陰虛緊密相關(guān)。
2、發(fā)為血之余,腎其華在發(fā),頭發(fā)同時也和日常的飲食睡眠、情緒壓力、遺傳等有很大的關(guān)系。
3、讓白頭發(fā)變成黑頭發(fā),首先可以服用精烏膠囊以及滋補(bǔ)肝腎的中藥,平時建議按摩浮白穴,浮白穴是治療白發(fā)的常用經(jīng)驗(yàn)穴,刮拭或按壓浮白穴,可疏通頭部經(jīng)絡(luò),有填精補(bǔ)腎的功效。
4、可以通過飲食生活習(xí)慣的改變來調(diào)理,要多吃黑芝麻、黑豆等食物,同時保持積極樂觀的情緒,避免熬夜等,重在平時的堅(jiān)持。
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標(biāo)簽: 白發(fā)怎樣才能變黑
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