兒童缺鐵怎么補充（兒童缺鐵怎么補）

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1、寶寶如果身體缺鐵，可以直接服用鐵劑，例如硫酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵等等，對于緩解身體缺鐵有很好的幫助。

2、平時也可以從食物中攝取，例如讓寶寶直接吃血制品，如豬血、鵝血、雞血等等，可以炒來給孩子吃，能夠很好的起到補鐵的效果。

3、此外也可以廣泛的攝取干果、肉類、蛋類、奶類、豆制品類，這些食物當中也有含有豐富的微量元素鐵，讓寶寶食用后能夠起到補鐵的效果。

4、平時也要注意讓孩子多吃富含維生素C的果蔬，有利于微量元素鐵的吸收。

5、如果只是單純的補鐵，寶寶吸收能力差，缺鐵的癥狀不能得到快速改善，只有孩子消化吸收能力好，才能從食物中正常攝取。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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