怎么斷奶不漲奶不疼呢（怎么斷奶不漲奶）

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1、 任何一種斷奶方式都可能出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，因?yàn)樵跀嗄痰倪^程中，奶水不是一下子分泌出來的，而是逐漸減少的，所以這是一個(gè)過程。

2、 在斷奶過程中，要加強(qiáng)乳房的局部護(hù)理。如果乳房脹氣比較嚴(yán)重，建議服用回乳藥，比如常用的補(bǔ)佳樂、炒麥芽，回乳效果好，斷奶時(shí)注意。如果乳汁分泌較多，最好能擠出來。

3、 預(yù)防乳汁沉積引起的乳腺炎癥。另外，斷奶期間飲食中不要吃太油膩的食物，少喝雞湯、魚湯、肉湯，減少乳汁分泌。

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