女性哺乳期可以吃螃蟹嗎百度百科（女性哺乳期可以吃螃蟹嗎）

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1、 女性哺乳期可以吃螃蟹，但需要控制量，不能多吃。螃蟹含有優(yōu)質的蛋白質和碘，而且螃蟹中的氨基酸含量比較高，還富含多種微量元素，不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)物質。營養(yǎng)也可以隨著乳汁進入嬰兒體內。

2、 有利于寶寶的成長。但由于螃蟹性寒，吃多了會拉肚子。因為寶寶身體器官沒有發(fā)育完全，蛋白質攝入過量，身體不能完全分解，也會引起腹瀉，部分寶寶會出現過敏癥狀。

3、 在選擇螃蟹的時候，也要注意選擇新鮮的。因為海鮮里面容易出現寄生蟲，所以吃之前需要高溫加熱。婦女在哺乳期應均衡飲食，保證足夠的營養(yǎng)攝入，以利于嬰兒的生長發(fā)育。

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