導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能不能吃蘋果,孕婦能吃蘋果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦可以吃蘋果,蘋
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能不能吃蘋果,孕婦能吃蘋果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 孕婦可以吃蘋果,蘋果中含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì),可以提高人體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。尤其是在孕早期,由于妊娠反應(yīng)的影響,孕婦會出現(xiàn)食欲不振、反酸、噯氣、惡心嘔吐等癥狀。
2、 適量吃蘋果可以緩解妊娠反應(yīng),減少嘔吐,增加食欲,補(bǔ)充維生素。懷孕中后期適量吃蘋果,有潤腸通便的作用。孕婦在懷孕中后期會便秘,甚至痔瘡會影響排便的過程。
3、 適量吃蘋果可以緩解便秘,有助于大便順利排泄。
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