導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,獼猴桃的作用與效果 禁忌,櫻桃作用與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、疾病分析:
大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,獼猴桃的作用與效果 禁忌,櫻桃作用與功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、疾病分析:櫻桃含有維生素C、胡蘿卜素、花青素、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、花青素、胡蘿卜素、維生素C都是抗氧化劑,能清除體內(nèi)自由基,促進(jìn)血液循環(huán),減少色素沉著,防止衰老。
3、 鐵可以防治缺鐵性貧血,膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘,減肥。
4、含糖量高、血糖高或有糖尿病的人,建議少吃。
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標(biāo)簽: 櫻桃作用與功效
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