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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大腿外側筋疼怎么辦最快最有效，大腿外側筋疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果大腿外側肌肉或肌腱因外傷而拉傷，應先進行休息和制動，可進行局部冷敷，可用冰袋或冰塊在外面裹上毛巾進行局部冷敷，從而減輕局部出血和疼痛，在一定程度上緩解局部腫脹的加重。
2、 休息1-2周左右，如果局部外側疼痛仍無明顯緩解，此時建議去醫(yī)院主動檢查，確定是否有其他可能，如肌腱斷裂或局部有明顯血腫。
3、 甚至可能損傷外側韌帶或膝關節(jié)的其他組織。確診和檢查陽性后，給予相應的正確治療。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 大腿外側筋疼怎么辦
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