導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假來了吃什么水果對(duì)身體好，例假期間可以吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，例假來了吃什么水果對(duì)身體好，例假期間可以吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)期可以吃的水果有以下幾種，如榴蓮、芒果、蘋果、葡萄、草莓等。但需要注意的是，這些水果吃的時(shí)候，一定要在常溫下吃。如果是剛從冰箱里拿出來的，建議使用前先升溫。
2、 為了避免因?yàn)樘涠鴮?dǎo)致小腹疼痛的情況。經(jīng)期不宜吃以下水果，如香蕉、梨、火龍果等，這些都是寒性涼性水果，即使在常溫下也是如此，因?yàn)槌粤丝赡軙?huì)引起陰道出血時(shí)間延長(zhǎng)或引起下腹痛。
3、 所以經(jīng)期要特別注意。雖然月經(jīng)期是女性正常的生理現(xiàn)象，但是如果不注意衣食住行，就有可能造成不良后果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 例假期間可以吃的水果
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