導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦便秘吃什么藥，孕婦便秘吃什么最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：可
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦便秘吃什么藥，孕婦便秘吃什么最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：可以吃香蕉、火龍果、黑棗、大棗、大棗、石榴、蘋果、梨等促進(jìn)排便。
2、因為女性在懷孕后期腹部變大，加之對胎兒的保護(hù)，又不能太用力排便，很容易造成便秘。
3、建議除了多吃水果，還要盡量多做戶外活動。
4、 走路還能促進(jìn)腸道蠕動。
5、多吃含粗纖維較多的食物，如紅薯、青筍、小麥玉米、糙米、大豆、燕麥、芹菜等蔬菜。
6、每天多喝水補充水分，增加胃腸水分，潤腸通便，盡快排出糞便。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 孕婦便秘吃什么最有效
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