導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)時吃什么水果比較好呢，來月經(jīng)時吃什么水果比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)時吃什么水果比較好呢，來月經(jīng)時吃什么水果比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性在經(jīng)期對飲食和飲水沒有特殊要求，但考慮到子宮內(nèi)膜出血脫皮，建議禁止性生活和洗澡，以免感染。因為在性生活或洗澡的過程中，
2、 有可能將外陰和陰道的細菌帶入宮腔，子宮內(nèi)膜有傷口時，炎癥感染的風險也會增加。
3、 但至于飲食，只要不吃太冷的食物，通常沒有絕對的禁忌。之所以不允許吃太涼溫度低的食物，是因為可能會刺激胃腸道。此外，它可能會導致胃腸蠕動增加，并可能會刺激子宮收縮。
4、 強化痛經(jīng)的原有癥狀。所以建議經(jīng)期盡量不要喝酒，或者吃生冷的食物和水果。日常生活中經(jīng)常吃的水果，比如西瓜、香蕉、蘋果、橘子、橙子等等，都是可以的。
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