導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦初期吃什么好主食，孕婦初期吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：孕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦初期吃什么好主食，孕婦初期吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：孕婦懷孕初期飲食要多樣化，要有足夠的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和各種維生素。
2、在此期間，孕婦由于體內(nèi)激素分泌水平的變化，會出現(xiàn)惡心嘔吐、厭食、偏食等早孕反應(yīng)，所以要注意飲食清淡，不要吃油膩的食物。
3、 少吃，多吃，多喝水。
4、此外，建議孕婦多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋、肉、魚、奶等。
5、以及新鮮蔬菜，并及時(shí)補(bǔ)充葉酸和維生素。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 孕婦初期吃什么好
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