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晚上抽筋是怎么回事（渾身抽筋是怎么回事）

2023-05-22 01:00:26 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上抽筋是怎么回事，渾身抽筋是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、全身抽筋很可

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上抽筋是怎么回事，渾身抽筋是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 全身抽筋很可能是缺鈣引起的。日常生活中，一定要注意補(bǔ)鈣?？梢赃x擇吃鈣片或者多吃含鈣量高的食物。過度勞累還可能導(dǎo)致全身抽筋，一定要注意避免過度勞累。

2、 如果你感冒了，也可能會導(dǎo)致全身抽筋。你應(yīng)該在日常生活中注意保暖。如果全身抽筋，也可能是抽搐。抽搐的原因是癲癇、低血糖和大腦缺氧。氣血凝滯也會發(fā)生抽筋。

3、 可以選擇用中藥進(jìn)行調(diào)理，緩解氣血停滯，抽筋自然會緩解。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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