導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,美顏瘦身粥,美顏粥怎么做很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、病情分析:日常生活中喝粥是
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,美顏瘦身粥,美顏粥怎么做很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:日常生活中喝粥是非常好的養(yǎng)生方法。
2、粥軟爛,有很好的促進(jìn)消化吸收的作用。
3、在做粥的時(shí)候,如果加入一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食材,不僅有瘦身的效果,還有美容養(yǎng)顏的功效。
4、比如蘿卜窩蛋粥, 有護(hù)膚的功效。
5、方法如下:蘿卜去皮切絲,蘿卜葉洗凈切碎備用,然后將蘿卜絲放入米粥中煮沸,再撒些鹽攪拌,雞蛋用小火打。
6、待表面略熟后,撒上蘿卜葉即可食用。
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