桂圓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（桂圓干功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，桂圓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，桂圓干功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、1.補(bǔ)氣補(bǔ)血增強(qiáng)記憶力功效：桂圓干含有豐富的葡萄糖、蔗糖、鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能提高人體熱能，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血紅蛋白的再生，從而促進(jìn)補(bǔ)血。

2、還可以用在大腦中，增強(qiáng)記憶力，消除疲勞。

3、 2、鎮(zhèn)靜作用：桂圓干含有大量的鐵、鉀等元素，有利于促進(jìn)血紅蛋白的再生，以治療貧血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘等癥狀。

4、龍眼還含有煙酸， 可用于治療由煙酸缺乏引起的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神障礙。

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