導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃病的常見癥狀和治療方法,胃病食療方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、飲食和食量:
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃病的常見癥狀和治療方法,胃病食療方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、飲食和食量:少食多餐,只吃七分飽,避免暴飲暴食。
2、早上吃好,中午吃好,晚上少吃。
3、飲食要忌口:忌燒烤等辛辣、油炸、煙熏食物;從未吃過酸、過冷等強刺激的食物;少喝酒,濃茶,咖啡等。
4、 多吃素菜和芹菜、蘑菇等粗纖維食物。
5、減肥法:規(guī)律進餐,避免不吃早餐,晚上加餐;坐著吃,不要站著也不要蹲著。
6、飲食:小米粥配饅頭、饅頭、面包等主食可以養(yǎng)胃,粥中少量蘇打更好。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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