導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期能喝紅豆薏米茶水嗎,月經(jīng)期可以喝紅豆薏米茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期能喝紅豆薏米茶水嗎,月經(jīng)期可以喝紅豆薏米茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 經(jīng)期可以喝紅豆大麥茶,但是要少喝。紅豆薏仁茶具有抗氧化作用和美容作用,適合女性服用。但是,紅豆大麥茶是涼性食物。喝多了可能誘發(fā)宮縮,甚至痛經(jīng),所以經(jīng)期不宜喝紅豆大麥茶。
2、 經(jīng)期可以喝溫?zé)岬膶m頸茶,比如大棗枸杞茶或者紅糖姜茶。經(jīng)期飲食要注意多吃含蛋白質(zhì)和鐵的食物,以補(bǔ)充經(jīng)血的流失,如各種肉類,包括瘦豬肉、牛羊肉等。
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