導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,降血脂的十種最佳食物,怎樣快速降血脂很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、目前還沒有快速
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,降血脂的十種最佳食物,怎樣快速降血脂很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 目前還沒有快速降低血脂的方法。
2、降低血脂的主要方法是采取飲食控制,結(jié)合運(yùn)動和藥物。
3、降低血脂應(yīng)采取綜合措施。
4、飲食方面,要做到低鹽低脂飲食,少吃富含鈉和膽固醇的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,有助于降低血脂水平。
5、多參加體育鍛煉有利于血脂的降低。
6、積極配合藥物降血脂。
7、降血脂藥物主要有他汀類、貝特類和部分中成藥。
8、常用的他汀類藥物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀,主要是降低血膽固醇。
9、非諾貝特通常用于貝特類藥物,主要是血液中的甘油三酯。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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