導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長(zhǎng)時(shí)間站立有什么影響，長(zhǎng)時(shí)間站立有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長(zhǎng)時(shí)間站
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長(zhǎng)時(shí)間站立有什么影響，長(zhǎng)時(shí)間站立有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、長(zhǎng)時(shí)間站立，腳跟承重，會(huì)引起腳跟退行性變，足底筋膜發(fā)炎，下肢靜脈回流也會(huì)受到影響，導(dǎo)致下肢腫脹疼痛。
2、同時(shí)，腰部肌肉的張力長(zhǎng)期較大，會(huì)出現(xiàn)勞損疼痛。
3、建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間站立，適度的背部肌肉屈伸和腳踝后伸運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)靜脈回流，消除下肢腫脹，緩解背部疼痛。
4、平時(shí)不要感冒，適度熱敷，按摩，理療，促進(jìn)血液循環(huán)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 長(zhǎng)時(shí)間站立有什么危害
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