母乳不夠吃找催乳的管用嗎（母乳不夠如何催奶）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，母乳不夠吃找催乳的管用嗎，母乳不夠如何催奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 媽媽的奶越吸越多。

2、在奶水不足的情況下，首先要做的就是勤哺乳。

3、注意寶寶要吃奶的早期暗示，如張嘴找奶、吮吸小手等。

4、哭是最后的暗示。

5、等到寶寶哭了再哺乳，哺乳往往無法順利進行。

6、另外，母乳喂養(yǎng)時，一定要保證寶寶含奶嘴的姿勢正確，姿勢不正確，會造成無效吸吮。

7、哺乳期，均衡多樣的飲食是母乳質和量的基礎。

8、具體可參考中國營養(yǎng)學會推薦的哺乳期女性平衡膳食寶塔。

9、奶水不足的常見原因還與哺乳期媽媽的情緒和身體狀況以及家庭的影響有關。

10、當奶水量不足時，媽媽們需要保持良好的精神狀態(tài)，睡眠充足，全家人都要給予全力支持。

11、特別重要的是，當媽媽奶水不足時，不要馬上添加奶粉。

12、倉促添加奶粉，只會導致母乳越來越少。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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