導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上火喝什么茶去火，上火喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、上火的原因有很多，往
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上火喝什么茶去火，上火喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、上火的原因有很多，往往是因?yàn)槌岳?、熬夜、?nèi)分泌失調(diào)等等。
2、喝茶可以有效緩解，如綠茶、菊花茶、蓮子茶、決明子茶、苦丁茶等。
3、能做到上火、心火熾盛、頭暈、失眠、心煩、健忘、大便干燥等。
4、飲食清淡，多喝水，不要熬夜，保持好心情，加強(qiáng)體育鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 上火喝什么茶
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