導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，順產(chǎn)沒(méi)奶水怎么辦，沒(méi)奶水怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、沒(méi)有奶水的時(shí)候，哺乳
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，順產(chǎn)沒(méi)奶水怎么辦，沒(méi)奶水怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、沒(méi)有奶水的時(shí)候，哺乳期的女性要保持愉快的心情。
2、母乳的多少與情緒有關(guān)，焦慮和悲傷會(huì)導(dǎo)致母乳減少。
3、增加寶寶吮吸乳頭的次數(shù)可以增加母乳量，每次讓寶寶吸空可以增加母乳量；沒(méi)有母乳的時(shí)候，哺乳期的女性要多補(bǔ)充水分，多喝豆?jié){和杏仁粉茶。
4、飲食對(duì)增加奶量有一定作用，如喝鯽魚湯，多吃水果蔬菜等。
5、睡眠對(duì)奶量影響很大。
6、過(guò)度疲勞和睡眠不足會(huì)大大減少奶量。
7、此外，有些中藥，如黃芪、當(dāng)歸、通草等，有催乳的作用，燉湯時(shí)可以加入。
8、或者口服中藥湯劑催乳，效果更好。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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