導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，氣血虛的人怎么調(diào)理，血虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、血虛一般多見(jiàn)于女性
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，氣血虛的人怎么調(diào)理，血虛怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、血虛一般多見(jiàn)于女性，一般表現(xiàn)為面色蒼白、暗黃、頭暈?zāi)垦?、心悸多?mèng)、手腳麻木、精神衰弱、乏力、注意力不集中。
2、一般血虛發(fā)生后，首先要調(diào)整飲食，然后配合一些補(bǔ)血的藥物。
3、飲食上可以多吃豬肝、紅棗、阿膠、山藥、枸杞、黑米。
4、可以煲湯或者煮粥來(lái)滋補(bǔ)。
5、可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一點(diǎn)補(bǔ)血顆粒和復(fù)方阿膠漿。
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標(biāo)簽： 血虛怎么調(diào)理
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