導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭疼吃什么好呢，頭疼吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、首先要明確頭痛的原因。2
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭疼吃什么好呢，頭疼吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 首先要明確頭痛的原因。
2、如果是腦出血、腦炎、顱內(nèi)占位、腫瘤等因素引起的，與飲食無明顯關(guān)系，需要治療。
3、頭痛通常是指偏頭痛，和飲食有很大關(guān)系。
4、這些偏頭痛常見于年輕女性，患者往往有家族病史。
5、例如，她的父親、母親和她的兄弟姐妹經(jīng)常有偏頭痛病史。
6、這種頭痛往往是一側(cè)太陽穴，或兩側(cè)太陽穴，或整個頭部的搏動性頭痛。
7、疼痛可能會持續(xù)幾個小時或幾天。
8、其誘發(fā)因素與飲食有很大關(guān)系，如巧克力、濃茶、吸煙、飲酒，尤其是紅酒，還有葡萄酒，因為其中含有酪氨酸，會引起血管舒張和收縮功能障礙，嚴重的會引起頭痛。
9、此外，一些腌制食物也可能是偏頭痛的誘發(fā)因素，如咸菜、培根、牛排等。
10、有的牛排還會腌制，還會添加一些酪氨酸類食品添加劑。
11、總之，避免吃這些令人興奮的食物最重要，比如咖啡、茶，注意休息。
12、在注意飲食和調(diào)整休息后，偏頭痛的發(fā)病率往往會明顯降低。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 頭疼吃什么好
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