導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦什么時(shí)候吃dha合適，孕婦什么時(shí)候吃dha很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦什么時(shí)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦什么時(shí)候吃dha合適，孕婦什么時(shí)候吃dha很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦什么時(shí)候吃dha有兩層意思。
2、Dha是一種不飽和脂肪酸。
3、目前有魚油型、藻油型、卵磷脂型。
4、服用DHA的時(shí)間段不受影響，吸收率相對固定，不受其他飲食時(shí)間的影響。
5、至于什么時(shí)候開始吃dha，目前國內(nèi)外的研究一般在18-20周開始添加dha，因?yàn)閐ha在人的大腦皮層中約占20%，在視網(wǎng)膜中約占50%，胎兒大腦溝(大腦皮層)在20周開始發(fā)育，所以在此之前補(bǔ)充dha是有幫助的。
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