導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常人，腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)正常人，腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腰肌勞損屬于肌肉韌帶損傷。
2、首先需要注意限制活動，避免損傷復(fù)發(fā)。
3、其次，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予醫(yī)療措施。
4、比如可以選擇云南白藥噴霧，也可以口服金淑活血片和非甾體類藥物。
5、也可以采取非藥物治療方法，如局部熱敷按摩、針灸治療等，有助于促進局部血液循環(huán)，改善這種癥狀。
6、平時注意局部保護，避免彎腰負重。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 腰部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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