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防中暑喝什么?（預(yù)防中暑多喝什么）

2023-02-11 16:22:44 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，防中暑喝什么?，預(yù)防中暑多喝什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、夏天，如果想預(yù)防中暑

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，防中暑喝什么?，預(yù)防中暑多喝什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、夏天，如果想預(yù)防中暑，可以多喝橙汁，因?yàn)槌茸雍胸S富的維生素C，可以有效提高自身免疫力，預(yù)防中暑。

2、還可以多喝綠豆湯、西瓜汁、冬瓜水、冰糖雪梨水等。

3、這些飲料是預(yù)防中暑最常用的飲料，也可以喝一些稀釋電解質(zhì)的飲料，比如紅牛，遠(yuǎn)離酒精、咖啡因、香煙。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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