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1、首先一定要堅(jiān)持吃一點(diǎn)淀粉類食物,可以吃一點(diǎn)饅頭,因?yàn)轲z頭轉(zhuǎn)化的葡萄糖可以增加體質(zhì),發(fā)酵饅頭對胃酸有一定的中和作用。
2、此外,還可以喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑杏幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的吸收和分解,從而緩解頭痛癥狀。
3、另外,蜂蜜有助于睡眠,睡眠可以緩解頭痛。
4、你不能吃油膩和辛辣的食物。
5、多喝水,加強(qiáng)酒精代謝。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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