導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人可以吃什么水果榨的汁,糖尿病人可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人可以吃什么水果榨的汁,糖尿病人可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、在血糖控制穩(wěn)定的前提下,90%的糖尿病患者可以選擇一些水果來吃,那么什么樣的水果更適合糖尿病患者吃呢?從理論上講,含糖量低、升糖指數(shù)低的水果適合糖尿病人食用。
2、例如,我們通常有一個(gè)中等大小的青蘋果,或者味道不是特別甜的獼猴桃、桃子、梨和葡萄柚。
3、但是吃水果一定要控制量,因?yàn)樗暮橇肯鄬?duì)高于蔬菜,所以對(duì)血糖的影響比蔬菜更明顯,要多吃。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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