大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，缺乏維生素b的癥狀溢脂性皮炎，缺乏維生素b的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、維生素B是一個(gè)大家族，通常包括維生素B維生素B2、維生素B6和維生素B12。
2、因此缺乏維生素B，其臨床表現(xiàn)與維生素B缺乏的類(lèi)型有關(guān)。
3、比如維生素B1缺乏在醫(yī)學(xué)上可以引起腳氣病，或者影響患者，導(dǎo)致精神疾病。
4、Berberi可導(dǎo)致食欲不振和身體虛弱。
5、此外，如果維生素B2缺乏，它主要會(huì)引起長(zhǎng)期和反復(fù)的口腔潰瘍，患者會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。
6、例如，如果維生素B6缺乏，就容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、低血糖、皮膚油脂分泌過(guò)多、發(fā)質(zhì)差、脫發(fā)和過(guò)敏。
7、維生素B12也是非常重要的維生素b，如果缺乏，會(huì)引起一種貧血，叫做營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。
8、同時(shí)，維生素B12對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也非常重要。
9、如果維生素B12缺乏，也會(huì)導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)損傷。
10、B族維生素存在于很多食物中，尤其是動(dòng)物的肝臟中，含有大量的B族維生素，多吃肝臟有助于補(bǔ)充B族維生素，一些谷物、豆類(lèi)、番茄等富含B族維生素，因此建議大家營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，避免維生素B缺乏。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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