導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕晚期便秘怎么辦，孕晚期便秘怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦后期便秘主要
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕晚期便秘怎么辦，孕晚期便秘怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 孕婦后期便秘主要是基于生活飲食習(xí)慣的調(diào)整。
2、必要時(shí)可口服一些瀉藥。
3、孕晚期便秘主要是由于孕婦體內(nèi)激素水平的變化，胎兒逐漸增大，壓迫腸道，導(dǎo)致胃腸壓力增加，出現(xiàn)便秘、大便干燥、排便不暢。
4、首先，通過(guò)飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整來(lái)改善便秘，需要多喝水軟化大便，同時(shí)可以多吃新鮮蔬菜、水果、粗纖維食物。
5、水果主要是潤(rùn)腸通便的水果，如香蕉、梨、葡萄、蘋(píng)果等。
6、蔬菜主要是含粗纖維的蔬菜，如芹菜、蒜薹等。
7、有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。
8、同時(shí)也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，散步，慢走，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。
9、如果這些方法仍不能改善便秘，可適當(dāng)考慮藥物輔助排便。
10、孕婦后期排便最好少用藥物。
11、如果確實(shí)需要使用瀉藥，可以口服乳果糖口服液等瀉藥，調(diào)節(jié)大便的特點(diǎn)和規(guī)律，短期少量使用即可。
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