導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天吃雞蛋會(huì)有什么影響，每天吃雞蛋會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天吃雞蛋會(huì)有什么影響，每天吃雞蛋會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：每天吃雞蛋會(huì)不會(huì)讓你胖，可以從以下兩個(gè)方面考慮：1。
2、對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，每天吃1-2個(gè)雞蛋不會(huì)胖。
3、2016版《中國(guó)居民膳食指南》雞蛋推薦日攝入量為50g，約1個(gè)雞蛋。
4、對(duì)于正在成長(zhǎng)的青少年，或者正在康復(fù)的病人，或者個(gè)子高的人，需要更多的蛋白質(zhì)攝入。
5、2.適量吃雞蛋。
6、有些地區(qū)讓產(chǎn)婦一天吃十幾個(gè)雞蛋，很可能造成肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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