導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體所需的微量元素包括維生素嗎，人體所需的微量元素有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，人體所需的微量元素包括維生素嗎，人體所需的微量元素有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 人體需要的微量元素有碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉，還有鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟，都是人體的微量元素。
2、一般來說，微量元素是代謝過程中的必需元素，占總重量的比例很小。
3、微量元素對身體非常重要。
4、如果一種微量元素過少或過多，都屬于病理狀態(tài)，比如鐵。
5、如果缺鐵，容易引起缺鐵性貧血。
6、鋅缺乏時，容易造成青少年學(xué)習(xí)成績差、頭發(fā)發(fā)黃、異食癖，對第二性征的發(fā)育有一定影響。
7、可見，微量元素盡管含量很少，但意義重大。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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