導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小米加山藥熬粥的功效與作用，山藥和小米熬粥的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小米加山藥熬粥的功效與作用，山藥和小米熬粥的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 用山藥和小米做的粥的功效如下：1。
2、能補腎填精。
3、對于腎虛早白、耳鳴、腰膝酸軟、腰腿痛、尿頻、尿急、尿痛者，適當(dāng)食用山藥、小米熬制的粥，有很好的補腎填精作用；2.能健脾養(yǎng)肺，因為從中醫(yī)食療的角度來說，山藥和小米都入脾經(jīng)和肺經(jīng)。
4、對于脾虛引起的惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良，肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳痰者，適當(dāng)食用山藥、小米熬制的粥，有很好的健脾養(yǎng)肺作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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