痛經(jīng)怎么辦快速解決方法（痛經(jīng)怎么辦快速解決）

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1、 痛經(jīng)是由于血液中前列腺素分泌增多，或者子宮位置靠后導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，受阻時(shí)產(chǎn)生疼痛。

2、解決辦法是經(jīng)期喝紅糖水配姜片、熱水袋或暖寶來壓迫小腹，促進(jìn)小腹血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。

3、針灸埋耳穴，最好是月經(jīng)前的針灸點(diǎn)或埋耳穴。

4、如果痛經(jīng)嚴(yán)重，要及時(shí)看醫(yī)生。

5、可以用針灸，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥。

6、忌食生冷食物，腹部保暖，晚上用熱水洗腳，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

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