導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)時(shí)腰下墊個(gè)枕頭有好處嗎，枕頭墊在腰下面睡覺(jué)有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)時(shí)腰下墊個(gè)枕頭有好處嗎，枕頭墊在腰下面睡覺(jué)有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：1。
2、人體脊柱有四個(gè)生理曲度，其中腰椎向前，腰下墊一個(gè)枕頭，有利于更好地保持腰椎的生理曲度，保證腰肌在夜間得到充分休息。
3、2.可以逐漸修復(fù)受損的腰肌，增強(qiáng)肌肉力量和肌張力，有利于醒后活動(dòng)。
4、3.對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者，在腰部墊一個(gè)枕頭，有利于擴(kuò)大椎間盤(pán)間隙，使突出的髓核逐漸被吸收。
5、4.增強(qiáng)背部肌肉的彈性。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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