大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。如何降血糖比較快,如何降血糖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 血糖高的人,也就是糖尿病人,可以通過(guò)三駕馬車來(lái)降低血糖:
2、 三駕馬車的第一駕是糖尿病教育。糖尿病人有糖尿病。他們必須知道糖尿病的基本知識(shí),包括如何得糖尿病,如何飲食和運(yùn)動(dòng),如何服用降糖藥。如果血糖控制不好,就會(huì)出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥。
3、 三駕馬車的第二駕馬車是食療。糖尿病患者必須建立個(gè)體化的健康飲食。通常的規(guī)則是避免攝入高脂肪和高糖的食物。主食要適中,濃稠。可以多吃少油少鹽的蔬菜。
4、 三駕馬車的第三個(gè)驅(qū)動(dòng)力是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以降低血糖,改善胰島素抵抗,減輕肥胖患者的體重。
5、 三駕馬車的第四駕馬車是降糖藥的治療。如果飲食和運(yùn)動(dòng)不能使血糖達(dá)標(biāo),可以用降糖藥輔助,降糖藥包括口服降糖藥和胰島素治療。
6、 五節(jié)車廂的第五節(jié)車廂是血糖監(jiān)測(cè)。
7、 經(jīng)過(guò)以上治療,無(wú)論治療方法是否合適,都要監(jiān)測(cè)血糖、空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖。如果血糖達(dá)標(biāo),繼續(xù)原來(lái)的治療。如果血糖不達(dá)標(biāo),必須去醫(yī)院,改變現(xiàn)有的治療方法,使血糖達(dá)標(biāo)。
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