導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。小米百合蓮子粥怎么熬，小米百合蓮子粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小米蓮子粥
大家好，來來為大家解答以上的問題。小米百合蓮子粥怎么熬，小米百合蓮子粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小米蓮子粥是一種營養(yǎng)粥，可以滋補(bǔ)身體。
2、一般主料是小米，蓮子，百合。
3、百合：具有養(yǎng)肺潤肺、清心安神、消除疲勞、潤燥止咳的作用；蓮子：入心、脾、腎經(jīng)，有養(yǎng)心安神、健脾益腎之功。
4、其主要功能有：清熱燥濕，滋陰潤肺，健脾安神。
5、主要用于治療精神不振、失眠健忘、干咳少痰、厭食乏力等癥狀。
6、通常，服用它可以緩解疲勞，幫助緩解煩惱，增加食欲，增強(qiáng)體質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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