龜齡集能常吃嗎（吃龜齡集的效果）

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1、 紀(jì)靈是一種傳統(tǒng)的中成藥，早就被列入中國藥典。龜齡集的功效主要適用于腎虛陽虛、記憶力減退、遺精、腰膝酸軟、氣虛咳嗽、夜半腹瀉、食欲不振等。具有強(qiáng)身健腦、調(diào)節(jié)神經(jīng)、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)身體活力的作用。

2、 龜甲的主要成分包括人參、鹿茸、海馬、枸杞子、丁香、雀腦、牛膝、鎖陽、熟地、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、燕子、肉蓯蓉、甘草、天冬、淫羊藿、板蘭鹽、砂仁等。因?yàn)閷儆谥谐伤?，服用期間忌生冷、油膩、刺激性食物。另外，感冒了要停藥，孕婦不宜服用。

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