孕婦可以吃梨子嗎（孕婦可以吃梨子嗎）

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1、 孕婦可以吃梨子嗎？孕婦在懷孕的各個階段都可以吃梨。梨子香脆可口又甜，所以很受歡迎。梨具有清熱解毒的作用，可以補充人體所需的維生素。它富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D和維生素E，以及能保持人體細胞和組織健康的氧化劑。懷孕初期吃梨還可以清熱解毒，幫助降低血壓，有效預(yù)防妊娠水腫和妊娠高血壓。

2、 此外，梨還可以改善貧血癥狀?；加芯S生素A缺乏癥的人應(yīng)該多吃梨，因為多吃梨可以使他們看起來氣色紅潤。梨可以補充人體所需的鈣，幫助人體凈化器官儲存鈣，同時可以軟化血管，促進血液向骨骼輸送更多的鈣。梨可以潤滑皮膚，調(diào)節(jié)膚色。孕媽媽在孕期要適當(dāng)吃一些梨，這樣寶寶的皮膚會更嫩。梨還可以凈化腎臟，清潔腸道，所以孕婦可以吃梨。

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