月經(jīng)中黑色的血塊是怎么回事（月經(jīng)黑色血塊是怎么回事）

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1、在月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜隨著雌孕激素的變化而周期性脫落，形成月經(jīng)。

2、月經(jīng)血正常，應(yīng)該是暗紅色。

3、如果經(jīng)血呈黑色，并伴有血塊，基本認(rèn)為是氣血不足，氣血虛弱，氣血瘀滯，氣血不暢，從而表現(xiàn)出下腹疼痛不適的癥狀。

4、建議經(jīng)期女性一定要避免受涼和過(guò)度勞累，多喝一些紅糖、姜湯、棗水、蜂蜜水、牛奶和豆?jié){，多吃新鮮水果，如香蕉、蘋(píng)果、葡萄、櫻桃、柚子等。

5、有利于經(jīng)血排出，緩解焦慮。

6、在月經(jīng)期間，女性必須禁止洗澡和性生活。

7、女性經(jīng)期一定要勤換護(hù)墊，保持外陰清潔。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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