導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。b族維生素的作用與禁忌，b族維生素的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素B1
大家好，來來為大家解答以上的問題。b族維生素的作用與禁忌，b族維生素的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素B1可形成輔酶，維持機體新陳代謝，促進胃腸蠕動，對神經(jīng)系統(tǒng)有益。
2、維生素B2維持身體新陳代謝，與人體防御系統(tǒng)密切相關，促進身體發(fā)育。
3、缺乏可能引起角膜炎、皮炎、結膜炎等。
4、維生素B6是一種輔酶，參與氨基酸代謝。
5、與血紅蛋白的合成有關。
6、維生素b12促進紅細胞中DNA的合成。
7、它與人體制造紅細胞的功能密切相關。
8、它能維持免疫系統(tǒng)的功能。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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