導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腓腸肌疼痛怎么恢復(fù),腓腸肌疼痛是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、患者出現(xiàn)腓腸
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腓腸肌疼痛怎么恢復(fù),腓腸肌疼痛是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、患者出現(xiàn)腓腸肌疼痛的情況大多是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后,腓腸肌內(nèi)乳酸堆積過(guò)多,未被代謝,患者會(huì)感到疼痛。
2、這種情況下,可以先指導(dǎo)病人臥床休息,或者洗個(gè)熱水澡,補(bǔ)充碳水化合物。
3、在腓腸肌疼痛部位,可外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥,或中藥熏洗,或中藥按摩。
4、同時(shí)可用針刺、艾灸或小針刀撬撥松解,可加速局部血液循環(huán),促進(jìn)乳酸代謝,明顯緩解腓腸肌疼痛。
5、如果患者疼痛劇烈,還可以服用口服鎮(zhèn)痛藥物、可待因片或非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物、塞來(lái)昔布。
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